Ablauf der Therapie
Die erste Therapiesitzung beginnt mit einer Anamnese um Bedürfnisse, Beschwerden kennenzulernen und die Ziele der Therapie zu definieren. Je nach Thematik entscheiden wir gemeinsam wie viel Aufmerksamkeit der Ernährung geschenkt wird. Und ob Ausleitungsverfahren zum Erfolg beitragen sollen (Therapeutisches abführen oder Dickdarmeinläufe). Danach arbeiten wir mit einer auf Dich abgestimmten Behandlung an deinem Körper. Nach der körperzentrierten Therapie werden im Nachgespräch die weiteren Schritte besprochen. Möglicherweise werde ich da die Kräuterheilkunde mit einbeziehn.
Ayurveda Behandlungen
Die ayurvedischen Behandlungen sind ein wichtiger Kernpunkt der Ayurvedamedizin. Sie werden den verschiedenen Bedürfnissen und Beschwerden angepasst. Dazu zählen Massagen, Öl-Auflagen bis hin zu verschiedene Kräuter-Anwendungen. Durch die körperzentrierte Arbeit darf der Mensch in einen Prozess gehen, welcher zu Reflektion anregt. Dieser Prozess kann zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität führen.
Ayurveda Psychologie
Der Ayurveda kennt eine ganze Lehre über die mentale Gesundheit. Eine gute geistige Gesundheit wird als wesentliche Grundlage erachtet. Darum wird im Ayurveda so viel Wert darauf gelegt. Denn Körper, Geist und die Seele sind eine untrennbare Einheit. Damit kannst Du Dich selbst besser kennenlernen und selbstbestimmter durchs Leben gehen.
Ernährungs Beratung
Die Nahrung dient dazu, unser Körpergewebe zu nähren und uns glücklich zu stimmen. Dies ist die Basis der ayurvedischen Ernährungslehre. Die Nahrung ist unsere Medizin und kann therapeutisch eingesetzt werden, denn in jedem Kraut und Gewürz steckt in diesem Sinne eine kleine Hausapotheke. Je nach Indikation wird gemeinsam ein Ernährungskonzept erarbeitet.
Yoga & Meditation
In der Ruhe liegt die Kraft. Gar nicht so einfach in unserer schnelllebigen Zeit, wo unsere Sinnesorgane permanent überreizt werden. Den einen reicht ein Spaziergang in der Natur, die anderen verweilen im Schneidersitz und bei anderen wiederum nehmen die Gedanken überhand. Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du zur Ruhe kommst.
Wir alle sind steten Veränderungen unterlegen - nichts ist für immer. Dies spürt auch unser Körper und wird gefordert, sich anzupassen. In jedem Lebensabschnitt durchleben wir verschiedene Bedürfnisse und unterschiedliche Zustände. Etwas jedoch brauchen wir in allen Lebens-Situationen: Bewegung!
Yoga stärkt sowohl den Körper als auch den Geist, hält uns fit, stimuliert alle Organe und fördert den Intellekt.
Preise
Meine Leistungen werden im Rahmen der alternativen Zusatzversicherung abgerechnet, Tarif 590. Bitte erkundige Dich im voraus bei Deiner Krankenkasse über die Kostenbeteiligung.
Mein Kosten-Ansatz beträgt CHF 138.- pro 60 Minuten.
Die Berechnung erfolgt im 5-Minuten-Takt.
Zertifizierung:
EMR-Nummer 38644
ZSR-Nummer D725763
Methoden-Nummer 4041/ 3001
Eidg. Diplom OdA KT - Methode Ayurveda Therapie
Naturheilpraktikerin mit ODA AM Zertifikat in Ausbildung zum eidg. Diplom
Im Verhinderungsfalle bitte ich um Kontaktaufnahme mindestens 24 Stunden vorher. Bitte beachte, dass nicht wahrgenommene Termine in Rechnung gestellt werden.
Ich freue mich sehr, dich bald in meiner ganzheitlichen, Naturheilpraxis in Flims und Chur begrüssen zu dürfen.
